STEP
Qu'est ce que le step ?
Créé en 1986 par Gin Miller, le step est une activité populaire, qui se pratique avec un step, d'où le nom, qui est en fait un marchepied en français. La discipline à pour but d'améliorer la condition physique ainsi que le cardio en répétant des chorégraphies simples sur le step.
Depuis 2014, la discipline se pratique en compétition, avec le quadruple champion du monde Rabah Yannis.
Séance du 16 septembre
Séance du 23 septembre
musique de 129 et 130 bpm (battement du cœur par minute)
Séance du 30 septembre
musique 132 et 136 bpm
Séance du 7 octobre
Dernière séance avant la création de nos chorégraphie par groupe.
Notre projet
Présentation de "la famille nombreuse"
Nous sommes un groupe de 5 filles de 17 ans. Coline, Morgane, Inès, Norine et moi.
Coline Leveau
Morgane Rolland
Fiona Ravasio
Norine Soinoury Inès Trabelsi
